Soupe rayon de soleil... Frapper et verser les ingrédients dans un verre.. Cette boisson est très douce, vous pouvez ajouter une pointe d'acidité avec des fruits de la passion ou du jus de pamplemousse. En saison, vous pouvez remplacer les.
Savourez ce velouté de légumes gorgés de soleil !
Peler les courgettes et l'aubergine puis couper en gros morceaux.
Rincer les tomates et le poivrons puis les couper en dès en ôtant les graines.
Vous pouvez cuisiner Soupe rayon de soleil.. using 8 ingrédients et 1 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Soupe rayon de soleil..
- Vous avez besoin de courgettes jaunes de préférence.
- Préparez de Zeste et jus d'un citron.
- Vous avez besoin de cas d'huile d'olive.
- Vous avez besoin de cac de curcuma.
- Préparez de bouillon de volaille maison ou autre.
- Vous avez besoin de de riz semi-complet ou autre.
- Vous avez besoin de sel et poivre.
- Vous avez besoin de Basilic.
Faire chauffer l'huile dans un autocuiseur et y faire fondre l'oignon. Profitez de nos promotions et faites vous livrer ou venez retirer vos courses rapidement dans votre magasin. Une teneur en sodium étudiée pour une saveur optimale. Il est conseillé de ne pas resaler.
Soupe rayon de soleil.. instructions
- Lavez et coupez les courgettes en petits cubes sans les peler. Enlevez les graines du milieu si les courgettes sont grosses.. Mettre dans une sauteuse avec l'huile d'olive et le zeste de citron ; laissez dorer 5 minutes environ. Ajoutez le curcuma, le jus de citron et le riz. Bien remuez. Ajoutez ensuite le bouillon de volaille ou autre et cuire 10 à 20 minutes selon texture désirée du riz. Salez et poivrez. Laissez refroidir un instant avant de déguster ;-).
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