Comment Préparer Savoureuses Légumes du soleil

Recettes célèbres et meilleures, prouvées délicieuses

Légumes du soleil. Coupez les légumes en dés de taille moyenne. Parsemez ensuite généreusement les légumes de basilic ciselé et servez. #cuisinefacile #legumesdusoleil #recettes Légumes du soleil au four. Recette facile et légère de potiron et de la patate douce au four pour ceux et celles.

Légumes du soleil Découvrez nos Légumes du soleil surgelés. Grâce à la congélation, les Légumes du soleil Picard conservent leur qualité et leurs saveurs. Une recette simple à préparer by Blédina ! Vous pouvez avoir Légumes du soleil using 10 ingrédients et 7 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Légumes du soleil

  1. Vous avez besoin de poivrons (rouge, jaune, orange).
  2. Préparez de aubergine.
  3. Préparez de courgette verte.
  4. C'est de courgette jaune.
  5. Préparez de oignons.
  6. Préparez de Ail.
  7. Vous avez besoin de Persil.
  8. Vous avez besoin de Épices (sel de la fée direct Guadeloupe fb La Fee des Epices).
  9. Vous avez besoin de Ou à la place des Epices, sel et poivre.
  10. Préparez de Huile de votre choix.

L'été se poursuit et le jardin regorge de légumes. Comment ne pas résister à la réalisation d'une tarte gourmande riche en saveurs ? Une recette de plat appétissante par Doria. Dans un faitout, mettre tous les légumes ainsi que les épices, les pignons de pin et le filet d'huile d'olive.

Légumes du soleil instructions

  1. Nettoyer vos légumes.
  2. Hacher finement au couteau les oignons et l'ail. Commencez à les faire revenir doucement dans une noisette d'huile (pas trop sinon le plat sera trop gras).
  3. Couper tous vos légumes en petits dés et ajouter les aux oignons et à l'ail.
  4. Ajouter vos épices ou assaisonnement de votre choix.
  5. Laisser cuire à petit feu en remuant régulièrement au début (le temps que les courgettes rendent un petit peu leur eau)..
  6. Ajouter du persil.
  7. A déguster autant avec du poisson que le viande ou même qu'avec du riz..

Envie de Légumes du soleil au lait de coco ? Découvrez cette recette de lait de coco et félicitez son auteur par un coup de coeur ! >> Les recettes au légumes du soleil. A lire aussi : Nos recettes estivales, rapides et pas chères. Comment faire une tarte soleil ? En vidéo : la recette du consommé de légumes méditerranéens.